13/11/2015

Maionese ou Creme Saudável








Esta opção também é ótima para quem é Vegano ou Vegetariano....  pois não tem nenhuma deriva animal!
Meu marido e meu filho  gostaram bastante...e eu também,é claro : )

Espero que gostem e não deixem de compartilhar e clicar em "gostei" no vídeo.... hehehe

Bjus ... \o/ Um abençoado final de semana!



INGREDIENTES:

  • 1 batata picada e cozida.
  • 2 cenouras pequenas picadas e cozidas.
  • 1/4 ou 60 ml de azeite de oliva (prefira sempre pela marca que seja orgânica,eu não tinha mas vou comprar!).
  • 1/4 de "leite" ou bebida vegetal de castanhas - 60ml. (Se desejar que fique mais pastoso,coloque mais uns 20 ml).
  • 1 alho, uma pequena parte da cebola e um pedaço pequeno também de gengibre sem casca.
  • sal,orégano.
  • 1 folha de couve.

Colocar todos os ingredientes no liquidificador (a batata e a cenoura podem ser colocadas ainda quentes!).... e bater até ficar a consistência desejada!
Pode servir gelado ou ainda quente mesmo!


















2 comentários:

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